स्पीड रीडिंग के मूल सिद्धांतों के पीछे का मनोविज्ञान

मुख्य मनोवैज्ञानिक सिद्धांत संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को अनुकूलित करना है, जैसे कि आंखों की गति, उप-स्वरीकरण को कम करना, तथा सूचना को अधिक कुशलतापूर्वक संसाधित करने के लिए फोकस में सुधार करना।

उप-स्वरीकरण, अर्थात् शब्दों का मौन उच्चारण, पढ़ने की गति को आंतरिक भाषण की गति तक सीमित कर देता है, तथा पढ़ने की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करता है।

जी हां, लगातार अभ्यास और प्रभावी तकनीकों के प्रयोग से अधिकांश लोग अपनी पढ़ने की गति और समझ में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं।

समझ सर्वोपरि है। सामग्री को समझे बिना तेजी से पढ़ना प्रभावी नहीं है। लक्ष्य गति और समझ के बीच संतुलन बनाना है।

ध्यान भटकाने वाला वातावरण बनाना, सचेतनता का अभ्यास करना, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना, तथा कार्यों को छोटे-छोटे भागों में बांटना सहायक तकनीकें हैं।