पढ़ने से होने वाली थकान को कम करने में आराम की भूमिका
पढ़ने की थकान को कम करने में आराम की महत्वपूर्ण भूमिका का पता लगाएं। अपने पढ़ने के माहौल को बेहतर बनाने और बेहतर फ़ोकस और समझ के लिए अपनी पढ़ने की आदतों को अनुकूलित करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ सीखें।